Werte geben Halt, Identität und Orientierung. Sie sind wie ein innerer Kompass: Sie stabilisieren uns in herausfordernden Situationen und helfen uns, im Moment der Wahrheit authentisch zu reagieren, proaktiv statt reaktiv. Sie zeigen uns, wofür wir stehen und was uns Sicherheit gibt, wenn es intensiv wird. Gemeinsame Werte stärken zudem das Gefühl von Zusammengehörigkeit im Team, denn sie verbinden, schaffen Klarheit und bilden die Grundlage einer stabilen Teamkultur.
Ich vertraue Frauen, die sich selbst vertrauen.
GLENNON DOYLE
Ihr erforscht eure individuellen Werte und erkennt, was euch wirklich wichtig ist. Diese Klarheit stärkt Selbstführung, gesunde Grenzen und eure Fähigkeit, euch auch in anspruchsvollen Momenten wieder auszurichten.
Gemeinsame Werte geben Sicherheit und Orientierung: Sie schaffen einen Rahmen, in dem Entscheidungen leichter fallen und Handlungen klarer begründet sind. Sie zeigen, was euch als Team verbindet und motiviert.
Ein motivierendes Umfeld entsteht, wenn die Werte des Teams und die Werte der Einzelnen Raum bekommen. Ihr lernt, wie ihr diesen Raum bewusst gestaltet und eure Werte im Alltag, im Training oder im Arbeitskontext wirksam integriert.
Werte zeigen, was für euch wirklich wichtig ist – und machen Identität spürbar. Wenn ihr eure Werte kennt, lernt ihr euch selbst besser kennen, stärkt eure Authentizität und könnt in herausfordernden Situationen klarer entscheiden. Werte helfen beim Setzen gesunder Grenzen und funktionieren wie ein innerer Kompass, der Orientierung gibt, wenn es intensiv wird.
Werte bilden außerdem ein starkes Motivationspotenzial: Wir mobilisieren Kraft, Fokus und Durchhaltevermögen, wenn es um etwas geht, das uns wirklich am Herzen liegt.
Auch im Team sind Werte zentral: Sie schaffen gemeinsame Orientierung, erleichtern Entscheidungen in druckvollen Situationen und fördern eine Kultur, die Zusammenhalt, Motivation und psychologische Sicherheit stärkt. Gemeinsame Werte unterstützen euch dabei, in entscheidenden Momenten als Kollektiv klar und verbunden zu handeln.
Dieser Workshop ist auf 2 Stunden ausgelegt.
Dieser Workshop kostet 500,00 € (inkl. MwSt.).
Der Workshop findet entweder in Präsenz oder online (Zoom) statt – so, wie es für euch am besten passt.
Bei Präsenz berechne ich für die Anfahrt 0,50 € pro Kilometer, ausgehend von Wasserburg am Inn (Oberbayern, nahe München).
Ihr erhaltet fundierten Input, arbeitet mit gezielten Einzel‑ und Teamübungen und nehmt konkrete Strategien für den Transfer in euren Alltag und Wettkampf mit.
Ja. Der Workshop eignet sich für alle Teams, die in anspruchsvollen oder emotional intensiven Situationen zusammenarbeiten – unabhängig davon, ob es ein Sportteam, ein Arbeitsteam oder ein Staff-/Trainer*innenteam ist.
Er kann auch mit Einzelpersonen durchgeführt werden: Dann arbeiten wir ohne Teamperspektive und legen den Fokus auf eure individuellen Werte, euren inneren Kompass und den persönlichen Transfer in den Alltag.
Ein Workshop fokussiert sich auf ein klar definiertes psychologisches Thema – zum Beispiel mentale Stärke, Teamkommunikation oder den Umgang mit Leistungsdruck. Ihr bekommt fundierten Input, Impulse und praktische Strategien, mit denen ihr das Thema selbstständig in euren Alltag oder Wettkampf übertragen könnt.
Im Coaching arbeiten wir tiefer und individueller: an euren Teamdynamiken, eurer psychologischen Sicherheit, euren Beziehungen, Rollen, Konflikten und Mustern unter Druck. Dieser Prozess passt sich eurem Tempo an und ermöglicht Veränderungen, die über ein spezifisches Thema hinausgehen.
Gemeinsam finden wir heraus, welches Format für eure Situation am sinnvollsten ist. Ich berate euch gern.
Ja. Die Workshops lassen sich sehr gut miteinander kombinieren – zum Beispiel für einen ganzen Workshop‑Tag oder ein gemeinsames Wochenende.
Schaut gern auch in die Rubrik „Pakete“: Dort findet ihr das Mentale Stärke Workshop‑Paket, in dem dieser Workshop ebenfalls enthalten ist.
Ja. Wenn ihr den Workshop privat bezahlt (z. B. weil Verein, Verband oder Arbeitgeber die Kosten nicht übernehmen), könnt ihr mich gern kontaktieren. Ich erstelle euch ein Angebot, das zu euren Möglichkeiten und eurem Budget passt.
Arbeite direkt mit mir an dem, was dich oder dein Team gerade beschäftigt. Ein kurzes Kennenlerngespräch ist ein einfacher erster Schritt.
Vielen lieben Dank. Wir haben sehr viel über uns gelernt. Das war mega!
