Systemisches (Business) Coaching richtet sich an Menschen, die an Selbstvertrauen, Stressresilienz und einem authentischen Leben arbeiten wollen. Du hast Ziele, die du erreichen willst? Du möchtest an deinem emotionalen Wohlbefinden arbeiten? Du willst dich nicht mehr permanent in Frage stellen, weniger Konflikte, mehr gesunde Beziehungen? Im systemischen Coaching erarbeiten wir genau das für dich.
Let the beauty of what you love
be what you do.
RUMI
Du kennst deine Stärken, Werte und Ziele. Du lernst, wie du gesunde Grenzen setzt und effektiv kommunizierst.
Wir trainieren gemeinsam emotionale Selbstregulation und eine gesunde, menschliche Selbstführung.
Du verstehst dich und deine Mitmenschen besser, entdeckst dein Potenzial und baust gesunde Beziehungen auf.
Für 60 Minuten Coaching investierst du:
Bei meiner Coaching – 5er Karte sparst du pro Sitzung 29,70 Euro (5er Karte Coaching für 625,00 Euro).
5er-Karte Coaching:
5 Coaching-Einheiten (je 60 Minuten)
Preis pro Einheit: 125,00 Euro (inkl. MwSt) statt 154,70 Euro (Normalpreis)
Gesamtpreis: 625,00 Euro (inkl. MwSt)
Du buchst 5 Termine & bezahlst nach jeder Sitzung den jeweiligen Betrag.
Studierenden/Schüler*innen/Auszubildenden und Arbeitssuchenden erhalten einen Rabatt von 20%. Sag einfach Bescheid, ob diese Option auf dich zutrifft.
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Nicht-Sportler*innen.
Aus dem Sportbereich gibt es so viel zu lernen, das uns auch in einem nicht-sportlichen Leben enorm weiterhelfen kann, gerade was die Themen Selbstführung und Selbstbewusstsein betrifft. Ich arbeite mit einigen Coachees, die keinen Sportbezug haben.
Die Länge eines Coaching Termins richtet sich nach deinen Wünschen. Zwischen 60 bis 180 Minuten ist alles möglich. Ich berate dich gern.
Das kommt auf deine Ziele an und richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Unterschieden wird zwischen anliegenbezogenem Coaching und Langzeitbegleitung:
Wenn du mit einem ganz konkreten Anliegen zu mir kommst (z.B. Ich möchte mit meine*r Trainer*in/meine*r Vorgesetzten/meinem Team ein bestimmtes Thema positiv besprechen und dabei selbstbewusst und authentisch auftreten; Ich möchte den Verein/das Unternehmen wechseln; Ich habe einen Konflikt im Team und möchte wissen, wie ich diesen lösen kann, etc.) können wir dieses in einer Coaching Sitzung (120 – 180 Minuten) meistens lösen bzw. vorbereiten.
Für den Aufbau von Selbstbewusstsein – ein beliebtes Anliegen – brauchen wir z.B. 3 Treffen (jeweils 120 Minuten).
Viele Menschen, mit denen ich arbeite, möchten beständig von mir begleitet werden, um eine Untersützung und Ansprechpartnerin zu allen Themen, die sie in ihrem Leben beschäftigen, zu haben und um aktiv an mehreren, zu Beginn des Coachings besprochenen und im Verlauf erarbeiteten Zielen zu arbeiten. Diese Begleitung umfasst in der Regel 2 Treffen pro Monat. Nach einem halben Jahr reflektieren wir gemeinsam, wo wir stehen, wo wir hinwollen, was sich verändert hat und in welchem Zyklus wir gemeinsam weiterarbeiten wollen. Von 1x pro Woche – 1x pro Quartal ist alles dabei. Maßgeblich ist, was du brauchst.
Ich berate dich gern. Wir finden gemeinsam heraus, was für dich richtig ist.
Das Coaching kann in Präsenz oder ortsunabhängig online (Zoom) stattfinden.
Meine Praxisräume befinden sich in der Heimgartenstraße 8, 83527 Haag in Oberbayern.
Für alle Coachees, die ortsunabhängig arbeiten wollen, findet das Coaching online (Zoom) statt. Das hat den Vorteil, dass wir von überall aus arbeiten können, unabhängig davon, ob du grad für einen Wettkampf unterwegs bist, dich beruflich im Ausland aufhältst oder einfach nicht in meiner Nähe wohnst und gern mit mir arbeiten möchtest. Ein gutes Coaching lässt dich vergessen, dass wir uns gerade nicht im selben Raum befinden.
Im Raum München kann das Coaching in Präsenz stattfinden (zzgl. Anfahrtskosten).
Lass mich einfach wissen, welche Option du bervorzugst.
Grundsätzlich kannst du alles, was dich beschäftigt, mit mir besprechen. Intuitiv sind die Themen, die uns beschäftigen, meistens ohnehin diejenigen, an denen wir grad arbeiten und wachsen dürfen.
Wirf gern auch mal einen Blick auf die Rubrik „Inhalte“. Dort findest du die Themen, die wir im Individual Coaching außerdem erarbeiten (übrigens haben alle diese Themen ziemlich sicher auch was mit „deinen Themen“ zu tun – den Zusammenhang zeige ich dir). Alles ist verbunden und du bist ein ganzer Mensch, egal ob auf dem Platz oder daneben. Deine nicht-sportlichen, persönlichen Themen sind dabei genauso wichtig, wie deine beruflichen und deine sportlichen Anliegen. Diese zu lösen, wird dich zu einer* besseren Sportler*in machen. Das ist immer so 🙂
Ja, das ist der Fall. Normalerweise wirst du die positive Wirkung von Coaching sofort spüren.
Wirf gern auch einen Blick auf die Rubrik „Pakete“. Ich habe für dich das Sportler*innen Mental Coaching Paket zusammengestellt, in dem wir in 6 Wochen bis 3 Monaten gezielt deine Mentale Stärke aufbauen und trainieren. Das wird dich in jedem Wettkampf und bei deinen Zielen ernorm unterstützen.
Wenn du 1 zu 1 oder als Team an einem Thema mit mir arbeiten möchtest, kontaktiere mich gerne hier oder per E-Mail.
American Football Frauen-Nationalmannschaft
Unterwassserhockey Frauen-Nationalmannschaft
