The Mental Playbook

-Von Kopf bis Herz-

Dein Podcast rund um mentale Gesundheit im Sport

Gemeinsam mit meiner Freundin & American Football Nationalspielerin Chris Hoffman trainiere ich in diesem Podcast mit euch mentale Stärke – von Kopf bis Herz.

Unser Podcast ist eine Reise zu innerer Stärke, mentaler Resilienz und persönlichem Wachstum. Hier verbinden wir die Prinzipien aus Sport, Coaching und Lebenserfahrung, um dir wirksame Strategien an die Hand zu geben.

Unsere Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, Ängste zu überwinden, Herausforderungen zu meistern und dein Potenzial vollständig zu entfalten – mit Herz und Verstand. Begleite uns und entdecke die Kraft, die in dir steckt.

jeden 3. Sonntag im Monat

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Beginnen wir mit einem Gespräch.

Arbeite direkt mit mir an dem, was dich oder dein Team gerade beschäftigt. Ein kurzes Kennenlerngespräch ist ein einfacher erster Schritt. 

REFERENZEN

American Football Frauen-Nationalmannschaft

Unterwassserhockey Frauen-Nationalmannschaft

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