Dieser Podcast über richtig gutes Mental Coaching ist die optimale Ergänzung für dein Training – egal welchen Sport du machst, ob du dich trainierst oder Trainer*in bist – denn wenn wir Sport treiben haben wir unseren Kopf immer mit dabei: Wieso ihn also nicht auch trainieren? Lessons for Your Brain & für dein Herz ist ein einzigartiger Live-Coaching-Podcast, sozusagen in Echt-Geschwindigkeit, denn ich kenne die Fragen vorher nicht, die ich von meiner Schwester Nina zu Themen aus der Sportpsychologie gestellt bekomme. Wir fangen die Fragen sozusagen direkt auf dem Spielfeld auf und ich gebe dir Antworten, die du ganz praktisch in deinem Training nutzen kannst.

Unser Herz schlägt für Frauen im Sport und für trans people, all of them. Viel Spaß beim Zuhören!